إدارة بلدية هي شي نان، طريق تشونغخه، منطقة جياني، مدينة نانجينغ، مقاطعة جيانغسو
البيتين ثلاثي ميثيل جليسين اللامائي هو اسم طويل وممل، ولكن يجب أن يكون كذلك. نتناول هذا الحرف في نظامنا الغذائي اليومي، وخاصة بعض الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة الكيميائية المحددة. البيتين أنت تأكل البنجر أيضًا، السبانخ، الحبوب الكاملة، الصيانة، الهامش_القيمة الغذائية، الوجبة الخفيفة المصنوعة من هذه الأطعمة مفيدة للعديد من الأغراض في أجسامنا.
المتسابقون والأشخاص الذين يبذلون مجهودًا شاقًا للغاية. إنهم يحتاجون فقط إلى الاهتمام بإنجاز الأشياء، فجسمهم يشبه الآلة. يمكن للرياضيين الاستفادة بشكل كبير من البيتين اللامائي ثلاثي ميثيل جليسين. يؤدي تناول مكملات البيتين إلى تحسين وظيفة العضلات لدى الرياضيين. وهذا يعني أنهم ببساطة يمكنهم رفع أوزان أعلى أو زيادة سرعتهم. قد يختبرون أيضًا مستويات متزايدة من الطاقة أثناء نشاطهم لأن البيتين مسؤول عن مساعدة الجسم على القيام بعمل أفضل في توليد الطاقة. وهذا يعني أن الرياضيين يمكنهم الأداء بشكل أفضل في رياضتهم والعودة من التدريبات التي تستنزف الطاقة بشكل أسرع. هذا مهم حتى يتمكنوا من التعافي والحفاظ على لياقتهم البدنية في أفضل حالاتها للمباراة أو المنافسة التالية.
يعتبر البيتين ثلاثي ميثيل جليسين اللامائي مفيدًا أيضًا للكبد والكلى حيث أن كلاهما من الأعضاء المهمة في أجسامنا. يساعد الكبد في معالجة الأطعمة التي نستهلكها ويزيل المواد اللزجة - نعم هذا مصطلح فني لجميع الأشياء السيئة التي نضعها في أنفسنا. تساعد الكلى في تصفية مجرى الدم لدينا بحيث يتم إزالة العناصر الغذائية الحيوية بينما تبقى الفضلات هنا معنا للتأكد من إخراجها بشكل فعال من قسم المياه (المسالك البولية) كما يقول هذا الفيديو: د. إذا لم تعمل هذه الأعضاء بشكل جيد، فقد نمرض. لذلك، فمن المنطقي الاعتناء بها. يمكن أن يساعد البيتين في عمل هذه الأعضاء. كما أنه يحميها من ضرر الإفراط في تناول الكحول والأطعمة غير الصحية. يعتني البيتين بالكبد والكلى مما يساعدنا على البقاء نظيفين من الداخل.
يمكن أن يدعم أيضًا نظامنا الهضمي وصحة القلب، وذلك لأنه يحتوي على البيتين ثلاثي ميثيل الجلايسين اللامائي. إن تناول الطعام يعني أن جسمك يجب أن يهضم، ولكن في الأساس، لا تسير هذه العملية على ما يرام وتسبب آلامًا في المعدة. البيتين... قد يقلل من بعض مشاكل البطن، مما يجعل الهضم أكثر قابلية للإدارة. يمكن أن يقلل البيتين أيضًا من مستوى مادة كيميائية في الدم تسمى الهوموسيستين. يمكن أن يكون الهوموسيستين المرتفع خطيرًا في المقام الأول على نظامنا القلبي الوعائي، وعامل خطر للعديد من المشاكل الصحية. وبالتالي فإن البيتين مفيد للحفاظ على صحة القلب من أجل تقليل مستوى الهوموسيستين في الجسم والذي يمكن أن يكون مهمًا أيضًا ليس فقط للرياضيين ولكن لجميع الأفراد الآخرين أيضًا.
ثلاثي ميثيل جليسين بيتين لا مائي يتميز ثلاثي ميثيل جليسين بخصائص فريدة تساعد على حماية أجسامنا في البيئة المعيشية. واحد من 10 الأكسدة، على سبيل المثال أنها مثل مسمار في المطر الصدأ حتى لو كنا نتنفس التلوث أو نتناول طعامًا سيئًا، يمكن أن يحدث هذا لأجسامنا. مضادات الأكسدة: هذه هي المواد التي تحمي أجسامنا من هذا النوع من الضرر. البيتين هو نوع من مضادات الأكسدة التي تساعد أجسامنا على البقاء في حالة جيدة. يساعد البيتين أيضًا في درء الأشياء السيئة، مما يسمح لنا بالحفاظ على صحتنا والشعور بالرضا.
فيما يلي بعض الطرق الأخرى التي قد يساعدنا بها البيتين اللامائي ثلاثي ميثيل جليسين في تحسين أدمغتنا ومزاجنا. في بعض الأحيان، قد نشعر بالحزن أو القلق بشأن شيء ما، وتكون هذه المشاعر في الواقع بمثابة تشتيت يجعلنا نفكر بشكل أقل وضوحًا. يمكن أن يحسن البيتين مزاجنا ويخفف من مستويات التوتر، وكلاهما مهم بشكل خاص للأطفال خلال أيام دراستهم. يمكننا أن نولي المزيد من الاهتمام ونتذكر المعلومات الحيوية عندما نشعر بتحسن. يمكن أن يعدنا هذا للدراسة والاستمتاع بيومنا الدراسي مع الأصدقاء.