Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Цукр… А, так; бяліцца, якая дужа слачная і з нею ў кушанні лепшы смак. Цукр — выдатны элемент у багатах нашых улюблёных ласощах, як печыво і цукеркі, не спаміжаячы празвыя святаўныя спецыяльныя лакомства. Але для некаторых чаргавае спажыванне больша цукура можа быць шкодліва. Гэта можа прывясті да праблем, такіх як набор весу і іншых здравых падзейнасцяў. К счасцю, існуюць спецыяльныя падсладнікі, якія могуць замяніць цукр у нашым жарэнні і напоях без падзейнасцяў. Ацэсульфам К і сукралозаДзве найбуйнейшыя штучныя падсладнікі апошніх гадоў — гэта ацэсульфам К і сукралоза.
Дадзеная сладкасць ацэсульфама К і сукралозы выкарыстоўваецца ў іншых разрадах продуктаў жарэння. Усё ад выпечкі да лёду і жувачкі ўключая ацэсульфам К. У супраців, сукралоза — папулярны інгрыдыйнт у 15 дыэтальных содовых, некаторых цукерках і навet фруктах у банках. Оба з іх набагата слачэйшыя за цукр, таму маленькія колькасці магут зрабіць вашы ўжынкі слацайшымі і смалячэйшымі.
Першае, на што трэба звярнуць увагу, — гэта ацэсульфам К. У яго ёсьць калі лічыць і плюсы. Адна з найлепшых рэчай тое, што ён дзіўна сладкі, што дазваляе карыстацца маленькімі колькасцямі, каб напоўніць ўсё, што вы едzeце ці п’ете, сластю. Гэта прыгожа для таго, каб мінімізаваць калорыі. Ацэсульфам К не мае калорый, таму ён не прывядзе да набору вазы, калі спажываецца замест звычайнага цукру. Праведзенне, што гэты сладкатэль мае нізкую каларытнасць і можа дапамагчы ў кантролі глюкозы ў крыві, не ўсі людзі любяць смак ацэсульфама К; некаторыя кажуць, што ён можа мець гарчы смак з непрыемным паслясмакам.
Так што цяпер мы пераходзім да сукралазы. Гэты вид падсладніка таксама дужа, як і бязкалорый; так жа, як мой ацесульфам К. Прычына, па якой я думаю, што людзі будуць гэтай сукралазай задавольнены; гэта сладкі смак без залишэння пасляўных поганых смакоў, кислых/гострых у адносінах да Ацесульфаму К). Але чи ўспіўная сукралаза, як нам кажуць ў рэкламе? Некалькі даследванняў паказалі, што ў некаторых выпадках яна можа быць шкодліваю, паднімаючы чырвоны сигнал для тых, хто з нейга эксперыментуе.
У прынцыпі безапаснасці, FDA дало свае сагласце на выкарыстанне абодвух ацесульфаму К і сукралазы ў ежы і напоі. Узвядзеныя пытанні прысвечанае безапаснасці сукралазы некалькімі навукамі. Одна спецыфічная студыя выявіла рак у крыс, калі яны былі кормленыя сукралазай ўсяго жыцця. Праварот, трэба змяшчаць, што гэта даследванне было праведзена з вельмі вялікай дозай сукралазы, і людзі не спажывай такую колькасць у звычайнай жыцці.
Ацесульфам К і сукралоза распадаюцца ў тэлі на прадукты, якія не абсарбуюцца і выводзяцца праз мачы. Гэрыя подульцы не пераварываюцца так, як цукар, і ўвогуле не прыводzą да кариесу, паколькі маюць маладкае або жоднага ўплыву на роўнень глюкозы ў крыві, паэтаму іх можна спажываць людзям, якія страждаюць ад цып 2 дыабету.
Працягом ёсць некаторыя індывідуумы, якія могуць быць алергічнымі на адну ці абодвіе з ацесульфаму К і сукралозы. Незначныя колькасці гэтых подульцаў могуць вызваць алергічную реакцыю, якая выразіцца ў вышпарках ці чапанні, але таксама можа прыводзіць да нягодаў у жучым тракце і захопу. Калі вы пазнаёміцеся з гэтымі сімптомамі пасля жаржання ці піjanня чаго-небудзь, што ўтрымлівае ацесульфам К; сукралозу, сцерта рекамендавана абмярванаць яго спажыванне і сконсультавацца з вашым лікарям.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN