фруктозны сіроп

Сироп фруктозы: памяцанны інгрыдыйент, які забыты. Гэты спецыфічны інгрыдыйент выкарыстоўваюць кампаніі ў багатах снеках і напоях, якія мы усе любім спажываты. Ці слыхалі вы пра сироп фруктозы? Але ці ведаеце, што ён можа быць някаторай меры шкодлівы для нашага тела? У гэтым тэкście мы паясnim больш пра сироп фруктозы, што гэта такое і як яго спажыванне можа шкодзіць або дапамагаць нашаму здароўню.

Падсладнік, сироп фруктозы, вывадзіцца з кукурудзы. Ён выкарыстоўваецца ў прадпрыемстве харчавання, каб забезпечыць безпаснейшую, лепш наступающую ўкусам ежу і большы выбар у продуктах харчавання. Сироп фруктозы вы не знайдзеце ў натуральных продуктах, таких як фрукты і овочы. Насупакуль, яго выкарыстоўваюць ў розных перапрацаваных прадуктах, уключна содовыя напоі, цукралі і выпечка, уключаючы печыва і тарты, каб зробіць іх смачнымі.

Багатае вынікі фруктозавага сіропа

Іх называюць фруктозным сіропам і ў якасці таксама існуюць розныя варыянты. Выsoфруктoзны кукурузны сіроп (часта спецыфічна айдэнтыфікаваны за інтэрэсантамі як HFCS) Крысталічная фруктоза Навет рэальны кленавы сіроп. Праўда промысловасць выкарыстоўвала кожны з гэтых тыпаў фруктознага сіропа сваёй спосаб. Сафт-дынкі магуць маці выsoфруктoзны кукурузны сіроп, а цукеркі моглі бы выкарыстоўваць крысталічную фруктозу, як напрыклад. Цікава заўважыць, як гэтыя розныя формы могуць упрадакоўваць спосаб, якім яны ўздзеянгаюць на тэла.

Кантыра ўкола вжыцця фруктозавага сіропа

Так, гэта робіць ўзяродку слашчей і трохі прыемней, але што мы паліваемо сабе для такога задавальнення — гэта добра спрэчана. Багата эксперты твердzą, што жарэнне вялікіх колькасця фруктазнага сіропу можа прывясті да серйозных здравых проблем, уключна абэсы, цукровага диабету і сердечных хвароб. Інвестыцыя ў наше здароўе — гэта пытанне, якое мае быць больш захопленне, упершую меры, калі мы станоўліваемся буйнейшымі ў свядомасці, як продукты або выявы жарэння ўплываюць на нас. Іншыя веруюць, што гэтая перадразніцца перавышана, і нам не трэба занадта перажываць за спожыванне высокага фруктазнага кукурузнага сіропу ў меры. Гэты размовы доказвае, што нам трэба слухаць усе галасы і самастойна размаўляць, што адбылося (і адбываецца) ў адносінах да ўзяродкі.
Як фруктозавы сіроп ўплывае на метабалізм у тэлі

Спосаб, якім нашы організмы пераварыраюць фруктозны сіроп, які знаходзіцца ў некаторых продуктах, не аднолькавы з тым, якім пераварываюцца іншыя виды цукру, уключна стаўляны цукр. Фруктозны сіроп перапрацоўваецца ў печэні і можа прывясці да больш акуратнага выраблення жырoў у нашым організме. Гэта, у сваю чаргу, можа зробіць нашы організмы менш чулявыма да інсуліну, гарمونа, які дапамагае нам рэгуляваць роўнёвыя значэнні цукру ў крыві. Нечулястасць да інсуліну, дзе нашы організмы не адказвайнт правільна на інсулін, які кажаць нам, скількі цукру мае буць ў крыві, можа прывясці да цукровага дыйбета, што ёсьць грозная для жыцця ўмова для мільёнаў чалавек па ўсём свету.
Падьем фруктозавага сіропа ў сучасным вытворчасці харчоў

Пакуль пытанне, ці ўдосканелейшы сіроп з фруктозай кращае, ці не, застаецца адкрытым, яно працягваецца быць выкарыстаным у багатах нашых жартах. Яна дзешэўшая і простая ў вытворэнні, але дапамагае захоўваць сладкі смак у жартах. Многія кампаніі па жартах выбяраюць сіроп з фруктозай замест натуральных цукраў, каб прыцягнуць кліентаў і стварыць 'пажаданне', якое потрэбна задавальняць регулярна, каб павялічыць свае дзяленыя часткі. Гэта спрычынае ўсё большую рухучасць спожывачоў, якая метаюе змяншыць колькасць спожывання, таму што ўсе больш і больш людзей стаёўляюць, насколькі нездаровы можа быць пераварот фруктозы, гэта лічба верагодна далей зменшыцца. Калі спожывачы будуць вывучаныя, што знаходзіцца ў іх жартах, з'явіцца здравейшыя альтэрнатывы замены розных папулярных страв.