হে শি নান, ঝোংহে রোড, জিয়ানয়ে জেলা, নানজিং সিটি, জিয়াংসু প্রদেশের পৌর প্রশাসন
যারা তাদের স্পোর্টস গেম বা আপনার হৃদয়কে শক্তিশালী বোধ করতে চান তাদের জন্য, পেটের সমস্যাগুলি সমাধান করুন এবং পরিষ্কার চিন্তা করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সম্পূরক বিকল্প হতে পারে। এটি এমন লোকদের জন্য দুর্দান্ত যারা কেবলমাত্র একটি ভাল স্বাস্থ্যের অবস্থায় থাকতে চান এবং তাদের মঙ্গল পরিচালনা করতে চান।
বিটেইন প্রাকৃতিকভাবে অনেক খাবারে পাওয়া যায়, যেমন বিট, পালং শাক এবং গোটা শস্য। এটি সুস্থ জিন বজায় রাখার এবং ডিএনএ-তে মূল অংশগুলি পরিধান করে আপনার শরীর যে দুর্দান্ত কাজ করে তা সমর্থন করে। ডিএনএ মূলত শরীরের নির্দেশিকা ম্যানুয়াল - তাই এটি এই যুক্তিতে দাঁড়ায় যে আপনি এটিকে রক্ষা করতে চান।
অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের উন্নতির জন্য বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদই বেটেইন গ্রহণ করেন। কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে বেটেইন পেশী শক্তি এবং সহনশীলতা বাড়াতে পারে(9)। এটি অ্যাথলেটদের ভারী ওজন তুলতে, আরও ব্যায়াম করতে এবং দ্রুত ক্লান্ত না হয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য দ্রুত দৌড়াতে সক্ষম করবে।
Betaine বিভিন্ন কারণে কার্যকর, সবচেয়ে বড় হল এটি আপনার শরীরে ক্রিয়েটাইন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে যা নিজেই অ্যানেরোবিক ব্যায়ামের সময় পেশীগুলির জন্য উচ্চ-শক্তির জ্বালানী উৎস হিসাবে কাজ করে। মানবদেহ ক্রিয়েটিনকে শক্তিতে রূপান্তর করে পেশীগুলিকে তাদের সর্বোচ্চ ক্ষমতায় কাজ করতে সহায়তা করে।
এটি আপনার হৃদয়ের জন্যও দুর্দান্ত, BETAINE. যে কারণে এটি এত উপকারী এমনকি হোমোসিস্টাইন নামক একটি পদার্থও কমিয়ে দেয়। আরও মসুর ডাল বা অন্যান্য বি-ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া আপনার শরীরে হোমোসিস্টাইনের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে যা হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত।
বেটাইন কম হোমোসিস্টাইনের চেয়ে বেশি করে - এটি রক্তনালীগুলির জন্যও ভাল। এটি নিয়মিত গ্রহণ করলে আপনার শরীরের ফোলাভাব কমাতেও সাহায্য করতে পারে। এই সমস্ত সুবিধাগুলি আপনার হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে এবং ভবিষ্যতের করোনারি রোগ বা অন্যান্য চিকিৎসা পরিস্থিতির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
লিভার ক্লিনজ: শক্তিশালী ডিটক্স জুস — আপনি যদি গ্যাস, ফুলে যাওয়া বা আপনার অন্ত্র নাড়াতে সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে খাদ্যতালিকায় বিটেনের সাথে পরিপূরক করা লিভার পরিষ্কারের রুটিনে একটি দুর্দান্ত সংযোজন হতে পারে। এটি পাকস্থলীর অ্যাসিডের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং খাবারের আরও ভাল ভাঙ্গনে সহায়তা করে যাতে আপনার শরীর এটি সঠিকভাবে হজম করতে পারে।