ফ্রাক্টোজ গ্লুকোজ সিরাপ

• 

  আমাদের খাবারের সরবরাহে ফ্রাক্টোজ গ্লুকোজ সিরাপের ভূমিকা

  ফ্রাকটোজ গ্লুকোজ সিরাপের (এটি আপনার জন্য কতটা খারাপ) বিপদের প্রশ্নটি স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন আলোচনার মাধ্যমে ঠিক করা যেতে পারে কারণ এখানে বিভিন্ন ধারাবাহিকতা রয়েছে। অন্যান্য বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে সবচেয়ে বড় সমস্যা উচ্চ ফ্রাকটোজ গ্লুকোজ সিরাপের সেবনে, যা বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করে- একটি হলো চর্বি বৃদ্ধি, কিন্তু ডায়াবেটিস টাইপ ২ এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যও (হ্যাঁ, এগুলো সবই সম্পর্কিত) যা আমাদের সাধারণ ভালো অবস্থার উপর খুব ভয়ঙ্কর প্রভাব ফেলে। তবে, কিছু বিজ্ঞানী এই সতর্কতা জানান যে ফ্রাকটোজ গ্লুকোজ সিরাপ স্বাস্থ্যের জন্য অন্যান্য চিনির তুলনায় কোনো বেশি খারাপ নয়। তারা বলেন, এই গাছের একটুকরো আমাদের জন্য ক্ষতিকর নয়।

• 

  আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব

  এটি মানুষের খাবার জন্য উপযোগী কিনা, তা আরেকটি বিষয়ের মধ্যে পড়ে — ফ্রাক্টোজ গ্লুকোজ সিরাপ খাওয়া যায় কি? কিছু গবেষণা দেখায় উচ্চ ফ্রাক্টোজ গ্লুকোজ সিরাপ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য হানিকারক। কিন্তু অন্যান্য গবেষণা এখানে ডেটা সম্পর্কে বিভ্রান্ত হয়। অন্যরা তর্ক করে যে এটি অন্যান্য চিনির তুলনায় আরও ক্ষতিকর নয় — কিন্তু সম্মিলিত উত্তর সবসময়ই এই যে অতিরিক্ত চিনি খাওয়া আপনার জন্য খারাপ হতে পারে।

• 

  এটি খাওয়া সুরক্ষিত?

  সাধারণভাবে, ফ্রাক্টোজ গ্লুকোজ সিরাপ সহ যা কিছু সম্পর্কে যথেষ্ট মাত্রায় থাকা একটি উত্তম নিয়ম। কিছু উদাহরণ হিসাবে, আমাদের কিছু চিনি খেতে সীমাবদ্ধ থাকা উচিত এবং কোন খাবারে উচ্চ পরিমাণে চিনি রয়েছে তা জানা উচিত। এই উচ্চ চিনি/নিম্ন পুষ্টির খাবার কম খেতে হবে এবং আপনার খাদ্য তালিকায় নিম্ন চিনি কিন্তু অভিজাত খাবার বেশি যোগ করুন — যা আপনি ইতিমধ্যে খাচ্ছেন তা কেটে ফেলার দরকার নেই, শুধু এটি একটু ভালো করুন।

Why choose SUNDGE ফ্রাক্টোজ গ্লুকোজ সিরাপ?

সংশ্লিষ্ট পণ্যের শ্রেণী

যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাচ্ছেন না?
আরো পণ্যের জন্য আমাদের পরামর্শদাতাদের সাথে যোগাযোগ করুন।