dodatak betainu

Za one koji žele poboljšati svoju sportsku igru ili ojačati svoje srce, riješiti probleme sa stomakom, a za jasnije razmišljanje može biti odlična opcija za dodatak. Odličan je za ljude koji samo žele da budu u boljem zdravstvenom stanju i upravljaju svojim blagostanjem.

Betain se prirodno nalazi u mnogim namirnicama, kao što su cvekla, spanać i integralne žitarice. Podržava veliki posao koje vaše tijelo obavlja održavanjem zdravih gena i trošenjem ključnih dijelova DNK. DNK je u suštini uputstvo za upotrebu tela - pa je logično da biste želeli da ga zaštitite.

Kako poboljšava atletske performanse

Većina sportista uzima betain u cilju poboljšanja atletskih performansi. Neke studije sugeriraju da betain može poboljšati snagu mišića i izdržljivost(9). Ovo će omogućiti sportistima da podignu veću težinu, izvode više vježbi i trče brže duže vrijeme, a da se ne umaraju tako brzo.

Betain je efikasan iz nekoliko razloga, a najveći je taj što pomaže u povećanju proizvodnje kreatina u vašem tijelu, koji sam po sebi služi kao visokoenergetski izvor goriva za mišiće tokom anaerobne vježbe. Ljudsko tijelo pretvara kreatin u energiju kako bi pomogli mišićima da rade u svom najvećem potencijalu.

Nauka iza njenih kardiovaskularnih prednosti

Ovo je takođe odlično za vaše srce, BETAINE. Razlog zašto je toliko koristan čak je niži od supstance po imenu homocistein. Konzumiranje više sočiva ili druge hrane bogate vitaminima B također može pomoći u smanjenju nivoa homocisteina u vašem tijelu koji je povezan sa srčanim problemima.
Kako ovaj dodatak može pomoći u ublažavanju problema s crijevima

Betain čini više od snižavanja homocisteina – dobar je i za krvne sudove. Može, kada se uzima redovno, takođe pomoći u smanjenju otoka u vašem telu. Sve ove prednosti mogu pomoći da vaše srce ostane zdravo i da smanje rizik od bilo koje buduće koronarne bolesti ili drugih zdravstvenih stanja.
Kognitivne prednosti ovog popularnog suplementa

Čišćenje jetre: Snažan sok za detoksikaciju — Ako patite od plinova, nadimanja ili imate poteškoća s kretanjem crijeva, dodatak ishrani betainom može biti odličan dodatak rutinama čišćenja jetre. Stimuliše proizvodnju želučane kiseline i pomaže u boljoj razgradnji hrane kako bi je vaše tijelo moglo pravilno probaviti.