Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Siwgr... A, i; y mater blwch sydd yn sglod a mae llawer o bwyd yn deuslus gyda hi. Mae siwgr yn elfen arbenig mewn llawer o'n hofftannau, megis cwcis a siocled, ac nid yw'n gynharach y triniau arbennig cyfarchblynyddol. Ond ar gyfer rhai, gall myned â mwy o siwgr fod yn dros dro. Gall hyn achosi problemau megis cynydd pwysau a chwestiynau iechyd eraill. Cymaint â hynny, mae gwirfoddion tlawd arbennig all newid siwgr yn ein bwyd a'n ddiod heb unrhyw broblem. Acefulfame K & SiwcralsMae'r ddau gwirfoddwr druanaf fwyaf a ddatgelir yn ystod y flynyddoedd diweddar yn Acefulfame K a Siwcrals.
Mae'r cyffuriau wedi'u ychwanegu gan Acefulfame K a Siwcrals yn cael eu defnyddio ar gyfer mathau eraill o safnau bwyd. Dyna'r holl pethau o safnau wedi'u gochi hyd at pop a chemmyd dant yn cynnwys Acefulfame K. Yn wahanol, mae Siwcrals yn hanfodol mewn 15 sodi diet, siocled rhywfaint a phŵmp fas yn y can. Mae'r ddau yn llawer llawnach na siwgr, felly gall swm bach o hynny wneud eich bwyd chi yn llawn a thastafus.
Yr ail peth i'w gwirfoddoli yw acesulfame K - mae'n mynd yn dda. Un o'r pethau gorau yw ei wahanoldeb, sy'n llawer mwy cyffredinol na phopeth arall, gan ei bod yn llawer bachach na siwcra naturiol. Mae'n cael defnydd yn fwyd ac yn gweithio'n dda i roi tebygder i siwcra. Mae'n dod yn fuddiol i gadw caloriau i lawr. Does dim calori mewn acesulfame K, felly ni fydd hi'n achosi ichi ennill pêl sifftro. Ond er iddi fod yn isel yng nghyflwr calori, gall hwn helpu i reoli lyfyr glŵch, does dim pawb yn hoff o'i chynhwysedd; maen nhw'n dweud mai mae'n brysur gydag arwahad ddrwg.
Felly, rwy'n symud ymlaen at sucralose. Mae'r math hwn o glysiner hefyd yn llawer, a chynhwysoddai nol calorïau; fel fy Acesulfame K fi. Y peth sydd i mi'n credu bod pobl yn ei hoffi am y Sucralose yw; ei blas glyn heb gadael yr ethau ddrwg ar ôl acrid/sharp cokes yn erbyn Acuselafame k). Ond, a yw sucralose fel safe fel rydym ni wedi eu gwneud i ni feddwl yn cynyrchiadau? Mae sawl astudiaeth wedi nodi bod modd iddi fod yn dros drothi mewn rhai achosion, gan leihau ban goch i'r rhai sy'n defnyddio hi.
Ynglŷn â diogelwch, mae'r FDA wedi rhoi ganiatâd i'w defnyddio baith acesulfame K a sucralose mewn bwyd/cyfres. Mae sawl gwyddonydd wedi atgoffa am safon diogelwch sucralose. Mae un astudiaeth benodol wedi dod o hyd i gancer yn ysgyfarnodau os oeddynt wedi cael sucralose eu hanfon iddyn nhw drwy gyfnod eu bywyd. Fodd bynnag, mae'n berthnasol ddweud bod ymchwiliad hwn wedi'i wneud gyda dos bryderus uchel o sucralose ac nid yw pobl yn defnyddio swm mor uchel yn gyffredin.
Mae Acesulfame K a sucralose yn cael eu torri yn y corff i fewnfwyriau sydd ddim yn cael eu lluosi ac yn cael eu gwahardd drwy'r mochnain. Ddim yn cael eu dioddef yn yr un ffordd y mae siwgr, felly nad ydynt yn arwain at llygaddeg fel mae siwgr ac gan eu bod ganddynt effaith bach neu ddim ar lyfel glws ein gwaed, gallant eu bwyso pobl sy'n brofi o ddiafes math 2.
Ond, mae rai bobl yn alergic i un neu'r ddau o Acesulfame K a sucralose. Gellir achosi cynghwyn alergic gan swm bach o'r diddiwrion hyn, sy'n arwain i arferion allanol megis tâlau na chynnyrchu camgymeriadau mewnol hefyd. Os byddech chi'n profi unrhyw o'r arferion hyn ar ôl bwyta neu yfed rhywbeth sy'n cynnwys Acesulfame K; sucralose, mae'n cael ei gyfeirio erbyn y cyfnod i gadw â'i ddefnyddio ac adolygu eich darparwr gofal iechyd.