glucose and fructose syrup

A pham am sirope glucose a fructose? Maen nhw fathau o fewn egwyddorion sydd yn cael eu chynnal yn nifer o snachod a diod rydych chi'n ei hoffi pob dydd. Ond beth ydynt - a sut y mae'n effeithio ar ein iechyd? Dŵr Mwy Na Fyddan - Sirope Glucose a Sirope Fructose Cymryd ymchwiliad llawer iawn i'r glucose, sirope fructose eu dulliau o wneud a sut y gallant effeithio ar ein corff.

Mae sirop glostws yn surgin corn. Mae'n cael ei ychwanegu fel arfer i fathau wahanol o bwyd er mwyn dod â llawer mwy o ddirmyg a charwyn dirywiol iddyn nhw. Os byddwch yn bwyta rhywbeth gyda sirop glostws, bydd eich corff wedi'i newid yn ddefnyddiol amrywiaeth o fewn. Dydy hyn ddim yn edrych drwg ar yr un pryd, ond os gwelwch yn dda, mae'r pwynt yma - mae gan ddigon o sirop glostws effaith anifail arnom ni. Mae'r sirop glostws hwn yn achosi cynydd sylweddol yn ein tŵ gwrw ni os yw'n cael ei ennill mewn maint uchel. Nid yw'r cynydd acut hwn yn rhywbeth ddiogel ac mae'n gallu arwain at gostwng eich trawsgrifiad ffêr sy'n gwneud cynnig ar eich corff i atal diabet dros cyfnod.

Sugger Syml o Fathau Effaithus ar Iechyd

Ar hyn o bryd, sirof fructose... Mae hwn yn math o sgar yn ymgysylltu'n gyffredinol â chyfnodau mewnbwn. Mae fructose yn cynnwys sirofau ffrwyth a llysiau sy'n cael eu defnyddio'n gyffredinol mewn diodau moch a chyn-cenedlaethau cywair. Mae bwyta llawer o sirof fructose yn gallu bod yn ddifreintiedd i'ch iechyd - fel syrof glokose. Mae astudiaethau hefyd yn awgrymu bod diwylliant uchel o sirof corn fructose yn galluogi obesiti, ac yn ein gwneud fwy tebygol i gael diabetaid math 2 neu amgylchiadau eraill. Felly, mae'n hanfodol i ni fod yn ymyrryd â'n bwylio arn ni ar gyfer ein defnydd o sirof fructose hefyd.

Miliyn o bobl ar draws y byd maent yn cael y digon o'i gymryd yn seriol y sefyllfa iechyd hwn, sef diabetes. Mae'r prif ddau math o diabetes yn cael eu cynrychioli gan wahanu rhwng math 1 a math 2. Mae diabetes math 1 yn y sefyllfa rydych wedi ei gael pan gennais, ac nid yw'n bosib ei atal. Ar yr llaw arall, mae diabetes math 2 yn cael ei ddod o fewn yn gyson. Felly, gallwch wneud pethau da i osgoi hyn drwy wneud dewisiadau bywydstyle da, megis bwyta diwylliant cywatebol a thorri corff regol.

Y Dangosydd Cudd yn Eich Bwyd Cariadon

Mae angen arfer yn un o'r rhanfesur mawr i ddiafr tîp 2, sy'n mynd hefyd at drosiannu llawer o siwcra - a hynny yn bennaf mewn fformat siropluwglau! Pan rydym yn rhwystro ein corffon gyda'r mathau hyn o siwcra, nid ydyn nhw'n gallu rheoli lefelau siwcra yn y gwaed yn gywir. Mae inswl yn arwain at dystiolaeth inswl, un o'r achosion penodol i ddiafr tîp 2. Pan rydym yn dod yn dystiol i'nsul, dydy ein corff ni ddim yn gallu defnyddio'r hormon gyfrifol am gymryd taliad ar lefelau siwcra yn y gwaed yn uniongarol.
Y Gwyddoniaeth Ar ôl Sifonyddau Glwsa a Frwsa a'u Chynnydd ar Diabet

Mae'n cynnwys hefyd symudai billtig a cherbydol, siropluwglau-frws, sy'n cael ei ddefnyddio yn y cynhyrchion gan lawer o chwmnïau bwyd. Wrth gwrs mae yna buddion i'w ddefnyddio ar y siwcra hyn: prisiau isel, gostwng amserderbyn ac amserdir mor hir i'ch bwyd sydd wedi ei drefnu cymmeriadol. Er mwyn i'n bwyd gael amserdir hir genedlaethol a chymaint o flaenoriaeth yn well pan roeddwn ni'n eu rhoi yn ein corffon.
Y Pwysau a'r Boniadau o Gyfrannu Sifonyddau Frwsa a Glwsa yn y Diwydiant Bwyd

Ond mae'n rhaid i chi hefyd cael y canlyniadau sylweddol wael yn eich pen dros gynnwys glucose a sirope fructose fel prif ardalo yn ein bwyd. Mae fath o sêl hwn yn cysylltiedig â ran o broblemau iechyd, o bedwarf i achlysur galonedd. Ychwanegadai, gall bwyd anwblaidd o sêl achosi i bobl gymryd rhywfaint ar ôl eu bod yn meddalus ac yn llawenyddus.