betaiini lisand

Neile, kes soovivad oma spordimänge parandada või südant tugevamaks muuta, parandada kõhuprobleeme ja selgema mõtlemise jaoks võib see olla suurepärane lisavõimalus. See on suurepärane inimestele, kes soovivad lihtsalt olla paremas tervislikus seisundis ja oma heaoluga toime tulla.

Betaiini leidub looduslikult paljudes toiduainetes, nagu peedis, spinatis ja täisteratoodetes. See toetab teie keha suurepärast tööd, säilitades terved geenid ja kulutades DNA võtmeosi. DNA on sisuliselt keha kasutusjuhend – seega on loogiline, et soovite seda kaitsta.

Kuidas see parandab sportlikku sooritust

Enamik sportlasi võtab betaiini sportliku soorituse parandamiseks. Mõned uuringud näitavad, et betaiin võib suurendada lihasjõudu ja vastupidavust (9). See võimaldab sportlastel tõsta raskusi, sooritada rohkem harjutusi ja joosta kiiremini, ilma et nad sama kiiresti väsiksid.

Betaiin on tõhus mitmel põhjusel, millest suurim on see, et see aitab suurendada kreatiini tootmist teie kehas, mis ise toimib anaeroobse treeningu ajal lihastele energiarikka kütuseallikana. Inimkeha muudab kreatiini energiaks, et aidata lihastel töötada maksimaalse potentsiaaliga.

Teadus selle kardiovaskulaarsete eeliste taga

See on suurepärane ka teie südamele, BETAINE. Põhjus, miks see on nii kasulik, isegi madalam on aine nimega homotsüsteiin. Rohkem läätsede või muude B-vitamiini rikaste toitude söömine võib samuti aidata vähendada homotsüsteiini taset kehas, mis on seotud südameprobleemidega.
Kuidas see toidulisand aitab sooleprobleeme leevendada

Betaiin teeb rohkem kui homotsüsteiini tase – see on kasulik ka veresoontele. Regulaarsel kasutamisel võib see aidata vähendada ka teie keha turset. Kõik need eelised võivad aidata tagada, et teie süda jääb terveks ja vähendada tulevaste koronaarhaiguste või muude haigusseisundite riski.
Selle populaarse toidulisandi kognitiivsed eelised

Maksapuhastus: võimas detox-mahl – kui teil on gaasid, puhitus või teil on raskusi soolte liigutamisega, võib betaiini lisamine maksapuhastusprotseduuridele olla suurepärane täiendus. See stimuleerib maohappe tootmist ja aitab toitu paremini lagundada, et keha saaks seda korralikult seedida.