betaiinisupplementti

Niille, jotka haluavat parantaa urheilutaitojaan tai tehdä sydämensä vahvemmaksi, korjata tynkäongelmia ja selkeyttää ajattelua, se voi olla loistava täydennäjävaihtoehto. Se on erinomainen niille, jotka vain haluavat olla paremmissa terveydentiloissa ja hallita hyvinvointiaan.

Betaiini esiintyy luonnostaan monissa elintarvikkeissa, kuten punajuurikastikkeessa, sipulissä ja kokonaisjyväissä. Se tukee kehon suuren teon suorittamista ylläpitämällä terveitä geenejä ja avustamalla DNA:n keskeisten osien käytön varmistamisessa. DNA on periaatteessa kehon ohjeisto — joten on syytä suojella sitä.

Miten se parantaa urheilusuoritusta

Enimmäkseen urheilijat otavat betaiinia parantaakseen urheilusuorituskykyä. Joitakin tutkimuksia on ehdotettu, että betaiini voi parantaa lihasvoimaa ja kestotahdot (9). Tämä mahdollistaa urheilijoille nostaaman raskaimpia painoja, suorittamaan enemmän harjoituksia ja juokseman nopeammin pidempään ilman, että he väsymisivät yhtä nopeasti.

Betain on tehokas useista syistä, joista suurin on se, että se auttaa lisäämään kreatiinin tuotantoa kehossasi, mikä itsessään toimii korkean energian polttoaineena lihasille anaerobisessa harjoituksessa. Ihmiskehokin muuntaa kreatiinia energiaksi auttaakseen lihkoja työskentelemään niiden parhaalla tasolla.

Tiede sen kardiiovaskulaaristen etujen taustalla

Tämä on myös hyväduntti sydämesi, BETAIN. Syy siihen, miksi se on niin hyödyllinen, on se, että se alentaa aineen nimeksi homosisteini. Syömällä enemmän herneitä tai muita B-vitamiinia rikkomia elintarvikkeita voit myös auttaa vähentämään kehossasi olevien homosisteinien määriä, jotka liittyvät sydämen ongelmiin.
Miten tämä lisäaine voi auttaa lieventämään vatsakysymyksiä

Betain tekee enemmän kuin vain alentaa homosisteinia – se on myös hyödyllistä verisuonille. Se voi, kun sitä otetaan säännöllisesti, myös auttaa vähentämään rasvenemista kehossasi. Kaikki nämä edut voivat auttaa varmistamaan, että sydämesi pysyy terveenä ja vähentää riskejä tulevia koronariairioita tai muita terveysongelmia.
Tämän suosittunut suplementin kognitiiviset edut

Makkarapuhdistus: Tehokas detox-juoma — Jos kärsit puusista, kulmisuodesta tai ruoan kulkemisesta suonnilta, betaiinin käyttö ravinnollisena täydennäjänä voi olla loistava lisäys makkarapuhdistusroutineiisiin. Se rohkaisee makuunien tuotantoa ja auttaa paremmin ruoan hajottamisessa niin, että keho pystyy hajoittamaan sen oikein.