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Bétaine Anhydre Triméthylglycine est un nom long et verbeux mais il en a raison d'être. Nous mangeons cette substance dans notre alimentation quotidienne, surtout dans certains aliments contenant ce composé chimique spécifique. En mangeant des betteraves ainsi que du spinach et des céréales complètes, nous maintenons des fonctions importantes dans notre corps. Un repas léger composé de ces aliments est utile pour de nombreux objectifs dans notre organisme.
Les coureurs et les personnes qui s'entraînent très intensément. Ils doivent simplement considérer l'accomplissement de tâches comme une machine, leur corps fonctionne comme tel. Les athlètes peuvent bénéficier énormément du bétaine anhydre ou triméthylglycine. Prendre des suppléments de bétaine améliore la fonction musculaire chez les athlètes. Cela signifie qu'ils peuvent soulever des poids plus élevés ou accélérer plus rapidement. Ils peuvent également ressentir une augmentation de leur niveau d'énergie pendant l'effort, car la bétaine aide le corps à produire de l'énergie de manière plus efficace. Cela signifie que les athlètes peuvent mieux performer dans leur sport et se remettre plus rapidement des entraînements épuisants. C'est important pour qu'ils puissent se rétablir et rester en pleine forme pour le prochain match ou compétition.
La bétaine anhydre, aussi appelée triméthylglycine, est également bénéfique pour le foie et les reins, qui sont tous deux des organes importants de notre corps. Notre foie aide à traiter les aliments que nous consommons et à éliminer les déchets — oui, c'est un terme technique pour toutes les mauvaises choses que nous ingérons. Nos reins filtrent notre flux sanguin afin que les nutriments essentiels soient conservés tandis que les déchets restent avec nous pour être évacués efficacement, comme cette vidéo le dit : par le Département de l'Eau (notre système urinaire) qui doit rester propre. Si ces organes ne fonctionnent pas bien, nous risquons de tomber malades. Il est donc logique de prendre soin d'eux. La bétaine peut aider au bon fonctionnement de ces organes. Elle protège également le foie et les reins des effets néfastes de la consommation excessive d'alcool et d'aliments malsains. La bétaine veille ainsi à ce que nous restions propres à l'intérieur.
Il peut également soutenir notre système digestif et la santé de notre cœur, grâce à la Bétaine Anhydre Triméthylglycine. Manger signifie que votre corps doit digérer, mais fondamentalement, cela ne se passe pas bien et provoque des douleurs d'estomac. La bétaine... Elle peut réduire certains problèmes de digestion, rendant celle-ci un peu plus gérable. La bétaine peut également réduire le niveau d'une substance dans votre sang appelée homocystéine. Une élévation de l'homocystéine peut être principalement dangereuse pour notre système cardiovasculaire et constituer un facteur de risque pour de nombreux problèmes de santé. La bétaine est donc bénéfique pour maintenir une bonne santé cardiaque en réduisant l'homocystéine au niveau du corps, ce qui est également important non seulement pour les athlètes, mais aussi pour toutes les autres personnes.
La bétaïne anhydre, ou triméthylglycine, possède des propriétés uniques qui aident à protéger notre corps dans l'environnement de vie. Parmi les 10 processus d'oxydation, par exemple, c'est comme si un clou rouillait sous la pluie. Même si nous respirons de la pollution ou mangeons des aliments malsains, cela peut arriver à notre corps. Antioxydants : Ce sont des substances qui protègent notre corps contre ce type de dommage. La bétaïne est un type d'antioxydant qui aide notre corps à rester en bonne santé. La bétaïne contribue également à écarter les mauvaises influences, nous permettant de rester en bonne santé et de nous sentir bien.
Voici quelques autres façons dont la Bétaine Anhydre Triméthylglycine pourrait nous aider avec notre cerveau et notre humeur. Parfois, nous pouvons nous sentir tristes ou anxieux à propos de quelque chose, et ces sentiments sont en fait une distraction qui nous empêche de penser clairement. La bétaine peut améliorer notre humeur et réduire le stress, ce qui est particulièrement important pour les enfants pendant leurs années d'école. Nous pouvons être plus concentrés et nous rappeler des informations essentielles lorsque nous nous sentons bien. Cela peut nous préparer aux études et nous permettre de profiter pleinement de notre journée d'école avec nos amis.