江蘇省南京市建業区中和路何西南市行政
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スポーツの腕を上げたい人や心臓を強くしたい人、お腹の調子を整えたい人、思考を明晰にしたい人にとっては、これは素晴らしいサプリメントの選択肢となるかもしれません。単に健康状態を改善し、健康を管理したい人にとっては素晴らしいものです。
ベタインは、ビート、ほうれん草、全粒穀物など、多くの食品に自然に含まれています。ベタインは、健康な遺伝子を維持し、DNA の重要な部分を磨耗させることで、体の素晴らしい働きをサポートします。DNA は本質的に体の取扱説明書です。したがって、DNA を保護したいと思うのは当然のことです。
アスリートの大半は、運動能力を向上させるためにベタインを摂取しています。いくつかの研究では、ベタインが筋力と持久力を高める可能性があることが示唆されています(9)。これにより、アスリートはより重いものを持ち上げたり、より多くの運動を行ったり、より速く、より長時間走ったりすることができ、すぐに疲れることはありません。
ベタインはいくつかの理由で効果的ですが、最大の理由は、無酸素運動中に筋肉の高エネルギー燃料源として機能するクレアチンの体内生成を促進することです。人体はクレアチンをエネルギーに変換し、筋肉が最大限の力を発揮できるようにします。
ベタインも心臓に良いです。ベタインが有益な理由は、ホモシステインという物質を減らすからです。レンズ豆やその他のビタミン B が豊富な食品を多く食べると、心臓の問題に関連する体内のホモシステイン レベルを減らすのにも役立ちます。
ベタインはホモシステインを低下させるだけでなく、血管にも良い効果があります。定期的に摂取すると、体内の腫れを軽減する効果もあります。これらの利点はすべて、心臓の健康を維持し、将来の冠状動脈疾患やその他の病状のリスクを軽減するのに役立ちます。
肝臓洗浄: 強力なデトックス ジュース — ガスや膨満感、排便困難に悩まされている場合は、食事からベタインを補給すると肝臓洗浄ルーチンに非常に効果的です。ベタインには胃酸の生成を刺激する作用があり、食べ物の分解を助けて体が適切に消化できるようにします。
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