베타인 보충제 대한민국

스포츠 경기를 즐기거나 심장을 더 강하게 만들고 싶은 사람들에게는 배 문제를 해결하고 더 명확한 사고를 위해 훌륭한 보충 옵션이 될 수 있습니다. 더 나은 건강 상태를 유지하고 웰빙을 관리하고 싶은 사람들에게 좋습니다.

베타인은 사탕무, 시금치, 통곡물 등 많은 식품에서 자연적으로 발생합니다. 이는 건강한 유전자를 유지하고 DNA의 주요 부분을 소모함으로써 신체가 수행하는 훌륭한 작업을 지원합니다. DNA는 본질적으로 신체의 사용 설명서입니다. 따라서 DNA를 보호하고 싶어하는 것은 당연한 일입니다.

운동 능력을 향상시키는 방법

대다수의 운동선수는 운동 능력을 향상시키기 위해 베타인을 섭취합니다. 일부 연구에서는 베타인이 근력과 지구력을 향상시킬 수 있다고 제안합니다(9). 이를 통해 운동선수는 더 무거운 물건을 들고, 더 많은 운동을 수행하고, 빨리 피곤해지지 않고 더 오랫동안 더 빠르게 달릴 수 있습니다.

베타인은 여러 가지 이유로 효과적입니다. 가장 큰 이유는 무산소 운동 중에 근육에 고에너지 연료원 역할을 하는 신체의 크레아틴 생성을 촉진하는 데 도움이 된다는 것입니다. 인체는 크레아틴을 에너지로 전환하여 근육이 최고의 잠재력을 발휘하도록 돕습니다.

심혈관 혜택 뒤에 숨은 과학

이것은 당신의 마음에도 좋습니다, BETAINE. 호모시스테인이라는 물질을 낮추어도 유익한 이유. 더 많은 렌즈콩이나 기타 비타민 B가 풍부한 음식을 섭취하면 심장 문제와 관련된 신체의 호모시스테인 수치를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 보충제가 장 문제를 완화하는 데 도움이 되는 방법

베타인은 호모시스테인을 낮추는 것 이상의 역할을 하며 혈관에도 좋습니다. 정기적으로 복용하면 몸의 붓기를 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 모든 이점은 심장을 건강하게 유지하고 향후 관상 동맥 질환이나 기타 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 인기 있는 보충제의 인지적 이점

간 정화: 강력한 디톡스 주스 — 가스로 고통받거나 복부팽만감이 있거나 장을 움직이는 데 어려움이 있는 경우 베타인을 식이요법으로 보충하면 간 정화 루틴에 큰 도움이 될 수 있습니다. 이는 위산 생성을 자극하고 음식이 더 잘 분해되어 신체가 적절하게 소화할 수 있도록 돕습니다.