betaintilskudd Norge

For de som ønsker å forbedre idrettsspillet eller få hjertet ditt til å føle seg sterkere, fiks mageproblemer og for en klarere tankegang kan det være et godt alternativ. Det er flott for folk som bare ønsker å være i en bedre helsetilstand og administrere deres velvære.

Betain forekommer naturlig i mange matvarer, som rødbeter, spinat og fullkorn. Den støtter det store arbeidet kroppen din gjør ved å opprettholde de sunne genene og slite opp nøkkeldeler i DNA. DNA er i hovedsak kroppens bruksanvisning - så det er naturlig at du ønsker å beskytte det.

Hvordan det forbedrer atletisk ytelse

De fleste idrettsutøvere tar betain for å forbedre atletisk ytelse. Noen studier tyder på at betain kan øke muskelkraft og utholdenhet(9). Dette vil gjøre det mulig for idrettsutøvere å løfte tyngre, utføre flere øvelser og løpe raskere i lengre varighet uten å bli sliten like raskt.

Betain er effektivt av flere grunner, den største er at det bidrar til å øke kreatinproduksjonen i kroppen din, som i seg selv fungerer som en høyenergi drivstoffkilde til muskler under anaerob trening. Menneskekroppen konverterer kreatin til energi for å hjelpe musklene til å jobbe på sitt høyeste potensial.

Vitenskapen bak dens kardiovaskulære fordeler

Dette er også flott for hjertet ditt, BETAINE. Grunnen til at det er så gunstig enda lavere et stoff som heter homocystein. Å spise mer linser eller annen B-vitaminrik mat kan også bidra til å redusere nivåene av homocystein i kroppen din som er forbundet med hjerteproblemer.
Hvordan dette tillegget kan bidra til å lindre tarmproblemer

Betain gjør mer enn å senke homocystein - det er også bra for blodårene. Det kan, når det tas regelmessig, også bidra til å redusere hevelse i kroppen din. Alle disse fordelene kan bidra til å sikre at hjertet ditt forblir sunt og redusere risikoen for fremtidig koronarsykdom eller andre medisinske tilstander.
De kognitive fordelene med dette populære tillegget

Leverrens: Kraftig detoxjuice - Hvis du lider av gass, oppblåsthet eller har problemer med å bevege tarmene, kan kosttilskudd med betain være et flott tillegg til leverrens rutiner. Det stimulerer produksjonen av magesyre, og bidrar til en bedre nedbrytning av maten slik at kroppen din kan fordøye den riktig.