dodatkiem betainy

Dla tych, którzy chcą poprawić swoją grę sportową lub poczuć silniejsze serce, naprawić problemy z brzuchem oraz uzyskać bardziej klarowne myślenie, może to być świetną opcją suplementacji. Jest idealne dla osób, które po prostu chcą mieć lepsze kondycję zdrowotną i zarządzać swoim dobrostanem.

Betaina występuje naturalnie w wielu produktach, takich jak buraki, szpinak i produkty цельnoziarniste. Wspiera dobrą pracę twojego ciała, utrzymując zdrowe geny i odnowę kluczowych elementów w DNA. DNA jest zasadniczo instrukcją manual twojego ciała — stąd wynika, że chcielibyśmy go chronić.

Jak poprawia wydajność sportową

Większość sportowców bierze betainę w celu poprawy wydajności sportowej. Niektóre badania sugerują, że betaina może zwiększyć siłę mięśniową i wytrzymałość (9). To pozwoli sportowcom podnosić ciężary, wykonywać więcej ćwiczeń i biec szybciej przez dłuższy czas bez tak szybkiego zmęczenia.

Betaina jest skuteczna z kilku powodów, największy z nich to fakt, że pomaga zwiększać produkcję kreatyny w twoim ciele, która sama w sobie działa jako źródło wysokowydajnej paliwy dla mięśni podczas ćwiczeń bez tlenowych. Człowieczy organizm przekształca kreatynę w energię, aby móc wspomóc pracę mięśni na maksymalnym poziomie.

Nauka za jego korzyściami dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych

To jest również świetne dla serca, BETAINA. Powód, dla którego jest tak korzystna, to nawet obniżanie substancji o nazwie homocysteina. Spożywanie większej ilości soczewicy lub innych produktów bogatych w witaminy grupy B może również pomóc w obniżeniu poziomu homocysteiny w twoim ciele, które są związane z problemami serca.
Jak ten suplement może pomóc w złagodzeniu problemów trawiennych

Betaina robi więcej niż tylko obniża poziom homocysteiny – jest również dobra dla naczyń krwionośnych. Regularne przyjmowanie jej może również pomóc w zmniejszeniu opuchlizny w twoim ciele. Wszystkie te zalety mogą pomóc w zapewnieniu, że twoje serce pozostaje zdrowe i zmniejsza ryzyko wystąpienia przyszłych chorób serca lub innych warunków medycznych.
Korzyści poznawcze tego popularnego suplementu

Czyszczenie wątroby: Potężny sok detoksujący — Jeśli cierpisz na gaz, spuchliznę lub masz problemy z ruchem jelitowym, uzupełnianie diety betainą może być świetnym dodatkiem do rutyny czyszczenia wątroby. Stimuluje wyworkedanie kwasu żołądkowego i wspomaga lepsze rozkładywanie się pokarmów, aby twój organizm mógł je właściwie strawić.