supliment de betaină

Pentru cei care doresc să-și îmbunătățească jocul sportiv sau să simtă inimă mai puternică, să rezolve problemele stomacale și să gândească mai clar, aceasta poate fi o opțiune de supliment excelentă. Este foarte bună pentru persoanele care doresc să fie într-o stare de sănătate mai bună și să gestioneze bine-înțelesul lor.

Betaina apare natural în multe alimente, cum ar fi borșul, spanacul și cerealele întregi. Sprijină munca importantă pe care o face organismul prin menținerea genelor sănătoase și protejarea părților cheie din DNA. DNA este practic manualul de instrucțiuni al corpului — deci are sens să vrea cineva să-l protejeze.

Cum îmbunătățește performanța athletică

Majoritatea atletilor iau betaina pentru a îmbunătăți performanța athletică. Unele studii sugerează că betaina poate să crească forța musculară și rezistența(9). Acest lucru va permite atletilor să ridice greutăți mai mari, să execute mai multe exerciții și să alerge mai repede pe perioade mai lungi fără să se obosi atât de repede.

Betaina este eficientă din mai multe motive, cel mai important fiind că ajută la stimularea producției de creatină în corpul tău, care la rândul ei funcționează ca o sursă de combustibil cu energie ridicată pentru mișcarii în timpul exercițiilor anaerobe. Corpul uman transformă creatina în energie pentru a ajuta mișcarile să lucreze la cea mai mare lor potențial.

Știința din spatele beneficiilor sale cardiovasculare

Acest lucru este de asemenea foarte bun pentru inimă, BETAINA. Motivul pentru care este atât de beneficiu este chiar să reducă un substanță denumită homocisteină. Consumul unor cantități mai mari de lente sau alte alimente bogate în vitamina B poate să contribuie și la reducerea nivelurilor de homocisteină din corp, asociate cu probleme ale inimii.
Cum acest suplement poate să ajute la alinierea problemelor de stomac

Betaina face mai mult decât să reducă homocisteina - este de asemenea bună pentru vasele sanguine. Când este luată regulat, poate să contribuie și la scăderea inflamațiilor din organism. Toate aceste avantaje pot să ajute să menții inima sănătoasă și să reduci riscul unei boli coronare viitoare sau al altor condiții medicale.
Beneficiile cognitive ale acestui suplement popular

Curățare de Fier: Suc Detox Puternic — Dacă suferiți de gaze, inflamație sau aveți dificultăți în mișcarea intestinală, suplimentarea dietetică cu betaina poate fi o adăugire excelentă la rutinile de curățare a ficatului. Stimulează producția de suc gastric și ajută la o dezmembrare mai bună a mâncării, astfel încât corpul să poată digera corect.