Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Siropul de mazăre cu fructoză înaltă este un edulcorant lichid care provine din procesare. Acest substitut al zahărului se poate găsi în numeroase alimente pe care le consumăm în fiecare zi: de la soda și guma de mâncat până la cereale, produse de copt, bare de granulă - chiar și pastile împotriva tusei. Acest lucru este similar unor opinii care explică obezitatea legată de siropul de mazăre cu fructoză înaltă; spus simplu, ar putea să vă facă să câștigați mai mult greutate decât ce ar fi potrivit pentru corpul vostru.
Termenul obezitate se referă la condiția de a fi morbid de greu. Mulți cred că siropul de fructoza din mazăre este un factor contribuitor la obezitate, pe baza acestei idei. Acest lucru se bazează pe prezența siropului de fructoza din mazăre în majoritatea alimentelor, care sunt dense în calorii, dar oferă puțină nutriție sau elemente sănătoase. Dacă mâncăm prea multe dintre aceste alimente dense în calorii, cu o conținut scăzut de nutrienti, acestea pot adăuga kilogramele. Poate chiar să cauzeze mai multe probleme de sănătate, dacă deveniți mai groși.
Alții susțin că siropul de mazăre cu fructoză este chiar mai rău pentru noi decât zahărul. De fapt, siropul de mazăre cu fructoză nu este atât de diferit față de alte zahăruri. În timp ce alte zahăruri sunt produse din cană sau brescutie, HFCS este obținut din porumb. Toate zahărurile sunt procesate în aceeași manieră de corpul nostru, ceea ce înseamnă că a mânca prea mult orice fel de zahăr este potențial periculos pentru sănătate. Zahărul în moderație este calea corectă.
Fiecarea este una dintre cele mai esențiale organe ale corpului nostru. Ne ajută să digerăm mâncarea pe care o consumăm și să eliminăm materiale deșeură sau toxine. Consumul excesiv de sirop de mazăre cu fructoză poate fi special prejudicial pentru fiecarea. Acest lucru se datorează faptului că fiecarea noastră este suprasolicitată să descompună siropul de mazăre cu fructoză comparativ cu alte tipuri de zahăr. Această sarcină excessivă poate duce în timp la o afecțiune denumită boală hepatică grasoasă nealcooloză. Neglijarea acestei condiții poate provoca probleme de sănătate pe termen lung.
Dacă nu-ți place siropul de mazăre cu fructoză, atunci doar manâncă mai puțin din el și alege între varietatea de alte dulciuri care sunt abundente în acest lume. De exemplu, dulceștii mâncările cu miere, cu sare de mapad sau cu nectar de agave. Pe de altă parte, acestea sunt opțiuni mai sănătoase decât siropul de mazăre cu fructoză. Poți, de asemenea, să încerci dulciurile naturale și să le înlocuiesti cu fructe. Cea mai bună parte a unui smoothie este că ar trebui să aibă cantitatea exactă de dulce pentru a ne face să uităm unde locuiește zahărul, totul datorită prietenilor noștri dragi din natură care se plimbă cântând 'mănâncă asta - e minunat pentru tine'. Ei abordează cu un suflet deschis și se umplu de vitamine și minerale (citeste niveluri) pe care corpul nostru are nevoie sărbitor să nu ne bolnavim!
Siropul de mazăre cu fructoză înaltă este mai ieftin decât alte tipuri de zahăr și poate fi utilizat în diverse forme, de aceea se găsește frecvent în alimentele noastre cotidiene. Siropul de mazăre cu fructoză înaltă este un aditiv obișnuit în alimentele procesate și bauturi, cum ar fi sodalele, barutele de ciocoladă sau gustari dulci. Majoritatea acestor alimente procesate lipsesc de densitate nutrițională care ar putea să contribuie la calorii mai sănătoase. Parte din motivul acestui lucru este că oamenii ar trebui să mange mai multe alimente întregi, naturale, fără procesare, care sunt benefice pentru sănătate.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN