добавка бетаин

Для тех, кто хочет улучшить свои спортивные результаты, почувствовать сердце сильнее, решить проблемы с животом и добиться более четкого мышления, это может быть отличным вариантом добавки. Она подходит для людей, которые просто хотят улучшить свое здоровье и контролировать свое благополучие.

Бетаин естественным образом содержится во многих продуктах, таких как свекла, шпинат и цельные зерна. Он поддерживает важную работу вашего организма, сохраняя здоровье генов и защищая ключевые элементы ДНК. ДНК фактически является инструкцией по эксплуатации тела, поэтому логично предположить, что вы захотите защитить её.

Как оно улучшает спортивную форму

Большинство спортсменов принимают бетаин для повышения спортивной результативности. Некоторые исследования показывают, что бетаин может увеличить силу мышц и выносливость(9). Это позволит спортсменам поднимать больший вес, выполнять больше упражнений и бегать быстрее на протяжении более длительного времени без быстрой усталости.

Бетаин эффективен по нескольким причинам, главной из которых является то, что он помогает увеличить выработку креатина в вашем организме, который сам по себе служит высокоэнергетическим источником топлива для мышц во время анаэробных упражнений. Человеческий организм преобразует креатин в энергию, чтобы помочь мышцам работать на максимальном уровне.

Наука о кардиоваскулярных преимуществах

Это также полезно для вашего сердца, БЕТАИН. Причина такой пользы заключается в снижении вещества, называемого гомоцистеин. Употребление большего количества чечевицы или других продуктов, богатых витаминами группы B, также может помочь снизить уровень гомоцистеина в организме, который связан с проблемами сердца.
Как эта добавка может помочь снять проблемы желудка

Бетаин делает больше, чем просто снижает уровень гомоцистеина — он также полезен для сосудов. При регулярном приеме он также может помочь уменьшить отеки в организме. Все эти преимущества могут способствовать тому, чтобы ваше сердце оставалось здоровым и снижался риск возникновения будущих коронарных заболеваний или других медицинских состояний.
Когнитивные преимущества этой популярной добавки

Очищение печени: Мощный детокс-сок — Если вы страдаете от газов, вздутия живота или испытываете трудности с пищеварением, добавление бетаина в рацион может стать отличным дополнением к программам очищения печени. Он стимулирует выработку желудочного сока и способствует лучшему расщеплению пищи для правильного ее переваривания организмом.