Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Fructoza është një zahar natyral që gjenet në shumë jeshile, veçanërisht në lule. Ai është një element baze të karbohidratit që trupi ynë mund të përdor për energji. Por një formë e saj, siropi larg fruktoze larg. Kjo është një dolçues që ka qenë përdorur në mënyrë të rrymshme nga shumica e kompanive të ushqimit. Ngjitur, siropi larg fruktoze përbëhet nga një pyje — komponenti kryesor nga i cili ai ka marre fillim. Shumica e prodhuesve të ushqimit e përdorin atë në ushqimet e tyre të procesuara për të dhënë tyre një zak dhe aromë më të mirë.
Ndërkoh, fruktoza e cila ndodh natyralisht në shumica të ushqimeve të plotë, konsumimi i saj në larg dhe mund të jetë e dëmtuar për larg. Një problem larg që ka lidhur veçanërisht me siropin e larg nga korni është obeziteti, apo të jeshi shumë i rritur peshë. Diabetesi tipi 2, një sëmundje që ndikson mënyrën se si trupi juaj përdor zahar është një tjetër sëmundje lidhur. Sindromeja Metabolike është një tjetër problem direkte lidhur me siropin e larg nga korni, dhe përfshin: një grup të problemave të largit që rrisin probabilitetin tuaj të sëmundjeve të rëndësishme. Këto probleme të largit mund të vendosen në rrezik të tjera ishull të rënda: Sëmundja e zemrës (qe ndikson zemrën tuaj) Largimi– i cili ndodh kur oferta e gjakut nën zogu juaj largohet Këto janë rreziket që ne duam të shmangim me çdo kusht, për këtë arsye është thelbësore të konsumoni sasi të vogla të siropit të larg të kornit për të mbajtur trupin tuaj i larg dhe i fortë.
Siropi larg zak i kaqik të misit është një edulkoz që përdoret shpesh në industria e ushqimit. Arsyeja kryesore për këtë është se ai është falas, prandaj njerëzit nuk duhen të pagujnë asgjë nga thalit e tyre. Siropi ofron gjithashtu lehtimi në përdorim për prodhimin e ushqimesh. Gjithashtu, ai nuk degeneron (ose se siropi larg zak i kaqik të misit do të mbetë në raft të gjatë TË GJATË) - çka ndihmon shtëpiaq dhe bazaq sepse kjo do të thjeshtojë që produktet nuk do të shkaktojnë probleme para se të përdoren nga konsumatorët! Siropi larg zak i kaqik të misit përdoret në shumicën e produkteve të ushqimit që plotësojnë aromën dhe e bëjnë më të bukur. Megjithatë, fakti që fruktoka është pohere ka rezultuar në njerëz që kanë konsumuar sa më shumë dhe ka krijuar shumë problemesh të larg dhe të rradhitshëm në ligjin e tyre.
Nëse doni të largoni ushqimin që hyjnë në trupin tuaj, veçanërisht atyre që përmbajnë larg dhe sirop kornje me fruktozë të larguara, atëherë lexoni çdo etiketë në prapën e tyre. Një diete larg me ushqime procesuar të plotë me zahar të shtuara dhe të rritur me llapte tëplotike (dhe llapte trans- apo tropikale) kontribion në energji të shumta në dietë, e cila prompon përmendjen e pisave, obezitetin. Kur shikoni listën e pjestimeve në një paketë, zgjidhni ushqime të edhe me alternativa natyrale të zaharit, si miele ose sirop akacore. Larg dhe këto zgjedhje janë gjithashtu më të larg! Një menyre e mirë për të larguar konsumin tuaj të fruktozës është faktishtë duke hapi ushqime të plotë si frutat e freskët dhe djegjet. Ushqimi i plotë është një lloj i jo procesuar në gjendje të mbyllur, çka e bën shumë më të larg.
Përdryshimi i gjatë termi i konsumimit të siropit me fruktозë larg e është e panjohur për kërkuesit. Studimet e fundit tregojnë gjithashtu se konsumimi i shumë fruktозë në periudha të gjata mund të dëmtojë gishtin tuaj dhe të shkaktojë sëmundje gishtore si sëmundja e gishtit me llapte apo edhe obezitet, si thashëm para. Siropi me larg fruktозë ka lidhje edhe me probleme tjera të shëndetit. Alternativisht, konsumi i saj mund të vijonte nga problemet si kanceri, një sëmundje e keqe dhe sëmundja Alzheimer, e cila ndikson mëmesin dhe mendimin. Rrajni konsumin tuaj të siropit me larg fruktозë për të shmangur këto rrezik të mundshëm për shëndet.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN