Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Siropi larg fruktoze nga qorni është një ngjyrues larg që vjen nga procesimi. Kjo zëvendësim i sakarit të ri mund të gjetet në shumë ushqime që konsumojmë nëpër ditën: nga soda dhe gumat për lulje deri në cereali, produktet e bukura, barat e granolës – edhe në tablete për enjerrim. Kjo është e ngjashme me disa parashikime që shpjegon obezitetin e larg fruktozës nga qorni, për t'u thënë në fjalë të thjeshta, mund të ju bëjë të zmadhoni më shumë pesë se sa do të ishte e drejtë për formën tuaj.
Termini i larg dhe tepër zemrash riferohet në kushtin e qenies me shumë sasive. Shumica e njerëzve përpjekë se siropi me fruktoze të larg dhe tepër është një faktor i dobishëm për të bërë të gjithë ato të larg dhe tepër zemrash, për shkak të konsceptit. Kjo bazohet në siropin me fruktoze të larg dhe tepër në të veçantë të ushqimeve, të cilat janë të theksuar me kaloritë por ofrojnë pak nutrimente apo elemente të mira për larg dhe tepër zemra. Nëse jejmë shumë prej këtyre ushqimesh të theksuara me kaloritë, por të paftuar me nutrimente, kjo mund të shtojë kilogramet. Ai edhe mund të ndjenë disa problem të larg dhe tepër zemrash, nëse bëhen më të larg dhe tepër zemra.
Larg dhe asertojnë se siropi largjicor i kornit është edhe më e keq për ne se zahara. Siropi largjicor i kornit, në fakt, nuk ka ndonjë lloj ndryshem nga të tjerat zaharash. Ndërkohë, kur zaharat e tjera prodhohen nga teja apo bejta zaharore, HFCS merret nga kumi. Gjithë zaharat behet me njëjtin mënyrë nga trupi ynë, që do të thotë se të hapi shumë prej çdo lloji zaharish është e mundur që të jetë e dëmtuar për ligjinë. Zahara në mesuri është rruga e duhur.
Trupa është një nga organët më rëndesishëm në trupin tonë. Ajo na ndihmon të zbatim ushqimin që jejmë dhe të largojmë materiale tepër apo toksete. T'hap të shumë sirop largjicor të kornit mund të jetë veçanërisht e keq për trupën tuaj. Kjo është sepse trupa jonë bëhet e plotë për të përpunuar siropin largjicor të kornit më shumë se siropet e tjera të zaharit. Kjo punë shtese në gjatë kohës mund të bëhet në një problem ligjore i quajtur ligjërësi e fatisë pa alkool. Largimi i kujdesit për këtë gjendje mund të shkaktojë probleme ligjore të gjatë termi.
Nëse ju nuk e pëlqeni siropi i kornit me fruktoze larg, thjesht hapi më pak dhe zgjidh nga vargu i larg te alternativa të tjera të edhe që janë në dispozicion në këtë botë. Për shembull, ngrofishi ushqimin tuaj me mjalt, sirop maple apo nectar agave përveç. Nga ana tjetër, këto janë opsione më të shëndetshme në krahasim me siropin e larg me fruktozë. Ju gjithashtu mund të provoni ngrofje natyrale dhe ta zëvendesoni me miq. Pjesa më e mirë e një smoothie është se duhet të ketë saktën sa ngrofje që ne të na ndjeshim ku bisedon shikrimi, të gjitha falja për shoket tanë të letrueshme nga natyra që largjan duke hulumtuar 'pi këtë — është shumë e mirë për ju'. Ata gjithashtu vijnë me zemër të hapur dhe mbushen me vitamine dhe mineral (lexo nivele) që trupat tanë kanë nevojë shumë që jo të sjellin!
Siropi larg fruktозe nga qorni përdoret sepse është më lir në krahasim me sakaritë tjera dhe gjithashtu mund të përdoret në lloje të ndryshme, kështu që gjenet rëndom në ushqimin tonë regjonal. Siropi larg fruktoze nga qorni është shtues i zakonshëm në ushqime të procesuara dhe pajisje, si për shembull soda, barra me sheqer apo snack-e sheqerpër. Larg këtyre ushkimve të procesuara, kaq disa prej tyre, ka shpesh një thelb i ulët i larg nutrijentëve që mund të ishin pjesë e kaloriave më të shëndrrueshme. Pjesë e arsyes për këtë është se njerëzit duhet të hapijnë më shumë ushqime të plotë, natyralë me pa procesim që janë të mira për larg healthin e tyre.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN