fruktokonzerviran šećer Manufacturer & Supplier in China - NANJING SUNDGE CHEMICAL NEW MATERIAL CO.,LTD

Zamenik šećera povezivan s gojazmom i drugim zdravstvenim problemima

Fruktozni kukuruzni sirop je još jedna dobro rasuđivana vrsta šećera, i nešto što mnogi ljudi volje da mrze zato što ga povezuju sa problemima tjelesne težine. Takođe smo razbacali kako naše tela metaboliziraju visoko fruktozni kukuruzni sirop kada ga pijemo u odnosu na običan šećer. Ovo nam omogućava da prihvatimo znatno više kalorija nego što bismo trebali, i pre nego što se setite, dobijamo porast težine. Ova dodatna energija u višku može nas ne samo da doveđe do gojaznosti, već i da poveća rizik od kroničnih bolesti poput srčanih i dijabetesa. To je mnoge ljude navelo da razmišljaju o prekomerno konzumiranju hrane koja sadrži fruktozni kukuruzni sirop, što je uzrovalo brigu kod mnogih.

Nauka iza čega može biti štetan fruktokonzerviran šećer

Pa, šta to zvuči korisno za naše tela? od fruktoze kukuvaračkog siropa?? To ima veze sa time kako naša tela interaguju sa tim. Razlog zbog koga fruktозa uzrokuje probleme je što šećer utiče na tvoje telo drugačije nego konzumiranje normalne količine šećera. Kada jedemo obične šećere; naše tela ih razbija u dva jednostavna uništiva komponenta: glukozu i polovicu hemijskog praha suhoge nazvanog kao u Evropi gde se ovaj zove ultra fin nivo granulisanog belog čistog kristalnog kamenja iz spori certifikovanih pouzdanih organskih burka šećera ^_^. Kada se on konzumira, glukoza iz naše hranе daje brzo energiju (dugo malto...), ali fruktозa se metabolizuje u želudoću koju si pogodio. Više ide u želudac nego što može biti metabolizovano i to se pretvara u mast. Što uzrokuje povećanje težine i povezane zdravstvene probleme poput mastanog želudca. Posebno kada dolazi do toga koliko fruktoze zapravo konzumiramo da bi naša tela bila zdrava.
Skrivene opasnosti u našim omiljenim preobradjenim hrani

I naravno, može se pronaći u mnogim obradjivanim hrani koje su nam drage — misli na čaj i slatkoši, kao i na veliki broj pečivih proizvoda. Mnoge od ovih hrana su one koje ljudi jedu i vole, ali sadrže visok nivo skrivenih šećera. Saberi sve to, i to može biti jedan ljut šećer (a još uvijek nismo došli do visokofruktозnог kukuruzaširog siropа). I takođe može biti teško odrediti da li hrana sadrži šećer unutar sebe, pa je stoga ključno pregledati etikete s ishranskim podacima. Dakle, nikada nećemo imati izgovore da donosimo loše odluke kada je riječ o voću i piću.
Kako smanjiti potrošnju fruktokonzerviranog šećera i poboljšati svoje zdravlje

Dakle, šta da učinite ako vas brine zdravstvena rizika od fruktoze kukuvarašnog siropa ... potrošite manje. Veće uživanje u cijelim hrana, poput svježe voća i povrća (2), bit će prvi korak... Cijele hrane su bolje za vas i mogu rezultirati manjim količinama siropa visokog sadržaja fruktoze koje blokiraju vaš sistem. Osigurajte da kupovina obradjene hrane sadrži najniže moguće dodate šećere, ili izaberite vodu ili neuslani napitke umesto kalorijskih šećernih mesa kao što su limenada i sok. Stoga, ako vas brine upotreba siropa visokog sadržaja fruktoze i radiš sve što je u tvom moći da smanjiš njegovu potrošnju, to će biti ono što možeš kontrolisati.