betain takviyesi Türkiye

Spor oyunlarını geliştirmek veya kalbinizi daha güçlü hissetmek isteyenler için, karın sorunlarını gidermek ve daha net düşünmek isteyenler için harika bir takviye seçeneği olabilir. Daha iyi bir sağlık durumuna sahip olmak ve kendi refahını yönetmek isteyen insanlar için harikadır.

Betain doğal olarak pancar, ıspanak ve tam tahıllar gibi birçok gıdada bulunur. Sağlıklı genleri koruyarak ve DNA'daki önemli parçaların yıpranmasını sağlayarak vücudunuzun yaptığı harika çalışmayı destekler. DNA aslında vücudun kullanım kılavuzudur; dolayısıyla onu korumak istemeniz mantıklıdır.

Atletik Performansı Nasıl Artırır?

Sporcuların çoğunluğu atletik performansı artırmak için betain kullanıyor. Bazı çalışmalar betain'in kas gücünü ve dayanıklılığını artırabildiğini öne sürüyor(9). Bu, sporcuların daha fazla ağırlık kaldırmasına, daha fazla egzersiz yapmasına ve yorulmadan daha uzun süre daha hızlı koşmasına olanak tanıyacak.

Betain çeşitli nedenlerden dolayı etkilidir; en büyüğü, anaerobik egzersiz sırasında kaslar için yüksek enerjili bir yakıt kaynağı olarak hizmet eden vücudunuzdaki kreatin üretimini artırmaya yardımcı olmasıdır. İnsan vücudu, kasların en yüksek potansiyelde çalışmasına yardımcı olmak için kreatini enerjiye dönüştürür.

Kardiyovasküler Faydalarının Arkasındaki Bilim

Bu aynı zamanda kalbin için de harikadır BETAINE. Bu kadar faydalı olmasının sebebi ise homosistein adı verilen bir maddenin daha da düşük olmasıdır. Daha fazla mercimek veya diğer B vitamini açısından zengin yiyecekler yemek, vücudunuzdaki kalp problemleriyle ilişkili homosistein seviyelerinin azaltılmasına da yardımcı olabilir.
Bu Takviye Bağırsak Sorunlarını Azaltmaya Nasıl Yardımcı Olabilir?

Betain, homosisteini düşürmekten fazlasını yapar; aynı zamanda kan damarlarına da faydalıdır. Düzenli olarak alındığında vücudunuzdaki şişliğin azalmasına da yardımcı olabilir. Tüm bu avantajlar kalbinizin sağlıklı kalmasını sağlamaya ve gelecekte ortaya çıkabilecek koroner hastalık veya diğer tıbbi durum riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu Popüler Takviyenin Bilişsel Faydaları

Karaciğer Temizliği: Güçlü Detoks Suyu — Gazdan, şişkinlikten şikayetçiyseniz veya bağırsaklarınızı hareket ettirmekte zorluk çekiyorsanız diyet yoluyla betain takviyesi almak Karaciğer temizleme rutinlerine harika bir katkı olabilir. Mide asidi üretimini uyarır ve vücudunuzun düzgün bir şekilde sindirebilmesi için yiyeceklerin daha iyi parçalanmasına yardımcı olur.