доповнення бетаїном

Для тих, хто хоче покращити свою спортивну форму або почути серце сильнішим, вирішити проблеми з жогтю або отримати більш ясне мислення, цей додаток може бути чудовою опцією. Він чудово підходить для людей, які просто хочуть бути у кращому стані здоров'я та керувати своїм добробутом.

Бетаїн природньо міститься у багатьох продуктах, таких як буряк, шпинат і цілісні зерна. Він підтримує важливе життя організму, підтримуючи здоров'я генів і захищаючи ключові елементи ДНК. ДНК фактично є інструкцією для організму — тому логічно, що ви захотіли б його захищати.

Як воно покращує спортивну продуктивність

Більшість спортсменів приймають бетейн, щоб покращити спортивну продуктивність. Деякі дослідження свідчать, що бетейн може підвищити м'язову силу та стійкість(9). Це дозволить спортсменам піднімати важчі ваги, виконувати більше вправ і бігти швидше протягом довших періодів без такої швидкої втоми.

Бетаїн ефективний з декількох причин, головна з яких полягає в тому, що він допомагає збільшувати виробництво креатину у вашому organism'і, який сам по собі виступає як високоенергетичне паливо для м'язів під час анаеробної тренувань. Людське тіло перетворює креатин на енергію, щоб допомогти м'язам працювати з максимальною продуктивністю.

Наука про кардіоваскулярні переваги

Це також корисно для серця, БЕТАЇН. Причина, чому він такий корисний, полягає в тому, що він навіть знижує рівень речовини під назвою гомоцистеїн. Їдання більше чечевиці або інших продуктів, багатих вітамінами групи B, також може допомогти знизити рівень гомоцистеїну у вашому organism'і, який пов'язаний з проблемами серця.
Як ця додаткова речовина може допомогти полегшити проблеми шлунка

Бетаїн робить більше, ніж просто знижує рівень гомоцистеїну — він також корисний для кровених судин. При регулярному приймі він також може допомогти зменшити відпухлість у вашому organism'і. Усі ці переваги можуть допомогти забезпечити, щоб ваше серце залишалось здоровим і зменшити ризик будь-якої майбутньої коронарної хвороби або інших медичних умов.
Когнітивні переваги цього популярного доповнення

Очищення печінки: Можливий детокс сок — Якщо ви страждаєте від газів, надмірного нафіку або маєте проблеми з кишковим трактом, додаток бетаїну до дієти може бути чудовим рішенням для очищення печінки. Він сприяє продукції соляної кислоти у шлунку і допомагає кращому розкладу їжі, щоб ваш організм мог правильним чином її переварювати.