bổ sung betaine Việt Nam

Đối với những người đang muốn cải thiện trò chơi thể thao của mình hoặc khiến trái tim bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, hãy khắc phục các vấn đề về bụng và để suy nghĩ rõ ràng hơn, đây có thể là một lựa chọn bổ sung tuyệt vời. Nó rất tốt cho những người chỉ muốn có tình trạng sức khỏe tốt hơn và quản lý sức khỏe của mình.

Betaine tự nhiên xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như củ cải đường, rau bina và ngũ cốc nguyên hạt. Nó hỗ trợ công việc tuyệt vời mà cơ thể bạn thực hiện bằng cách duy trì các gen khỏe mạnh và làm hao mòn các bộ phận quan trọng trong DNA. DNA về cơ bản là sổ tay hướng dẫn của cơ thể - vì vậy có lý do bạn muốn bảo vệ nó.

Nó nâng cao hiệu suất thể thao như thế nào

Phần lớn các vận động viên dùng betaine để cải thiện thành tích thể thao. Một số nghiên cứu cho thấy betaine có thể tăng cường sức mạnh và sức bền cơ bắp (9). Điều này sẽ cho phép các vận động viên nâng vật nặng hơn, thực hiện nhiều bài tập hơn và chạy nhanh hơn trong thời gian dài hơn mà không bị mệt mỏi nhanh chóng.

Betaine có hiệu quả vì nhiều lý do, lý do lớn nhất là nó giúp tăng cường sản xuất creatine trong cơ thể bạn, chất này đóng vai trò là nguồn nhiên liệu năng lượng cao cho cơ bắp trong quá trình tập luyện kỵ khí. Cơ thể con người chuyển đổi creatine thành năng lượng để giúp cơ bắp hoạt động với tiềm năng cao nhất.

Khoa học đằng sau lợi ích tim mạch của nó

Điều này cũng rất tốt cho trái tim của bạn đấy, BETAINE. Lý do tại sao nó lại có lợi đến vậy thậm chí còn làm giảm một chất có tên là homocysteine. Ăn nhiều đậu lăng hoặc các thực phẩm giàu vitamin B khác cũng có thể giúp giảm mức homocysteine trong cơ thể có liên quan đến các vấn đề về tim.
Chất bổ sung này có thể giúp giảm bớt các vấn đề về đường ruột như thế nào

Betaine không chỉ làm giảm homocysteine mà còn tốt cho mạch máu. Khi dùng thường xuyên, nó có thể giúp giảm sưng tấy trên cơ thể bạn. Tất cả những lợi ích này có thể giúp đảm bảo trái tim của bạn vẫn khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc bất kỳ bệnh mạch vành nào trong tương lai hoặc các tình trạng bệnh lý khác sắp xảy ra.
Lợi ích nhận thức của thực phẩm bổ sung phổ biến này

Làm sạch gan: Nước ép giải độc mạnh mẽ – Nếu bạn bị đầy hơi, chướng bụng hoặc gặp khó khăn khi đi tiêu, việc bổ sung betaine trong chế độ ăn uống có thể là một sự bổ sung tuyệt vời cho thói quen làm sạch gan. Nó kích thích sản xuất axit dạ dày và hỗ trợ phân hủy thức ăn tốt hơn để cơ thể bạn có thể tiêu hóa đúng cách.