Жянсу мужийн Нанжин хотын Жианье дүүрэг, Жүнхэ зам, Хэ Ши Нан хотын захиргаа

Ксилитол ба кето Монгол

Ксилитол ба Кето - Эрүүл амьдралын амтат хослол

1. Ксилитол ба кетогийн давуу тал

Та кето хоолны дэглэмийн шүтэн бишрэгч үү? Дараа нь та чихрийн хэрэглээгээ анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ксилитолын тусламжтайгаар та ямар ч гэм буруугүйгээр амтат амтыг мэдрэх боломжтой. Байгалийн амтлагч болох ксилит нь элсэн чихэрийг илчлэг багатай орлуулдаг. Үүнээс гадна энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэггүй бөгөөд энэ нь нүүрс ус багатай эсвэл кето хоолны дэглэмд багтах боломжтой гэсэн үг юм.

Ксилитол нь элсэн чихэрээс хэд хэдэн давуу талтай байдаг. Нэгдүгээрт, энэ нь элсэн чихэрээс 40% бага илчлэгтэй тул жингээ хасах гэж буй хүмүүст маш сайн сонголт болдог. Хоёрдугаарт, энэ нь шүд цоорох өвчин үүсгэдэггүй, бүр урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. SUNDGE ксилитол ба кето Энэ нь сахар шиг цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэггүй тул чихрийн шижин өвчний хувьд ч ээлтэй.

Ксилитолын өөр нэг давуу тал нь гликемийн индекс (GI) багатай байдаг. Гликемийн индекс нь хоол хүнс цусан дахь сахарын түвшинд хэр хурдан нөлөөлж байгааг харуулдаг хэмжүүр юм. GI бага байх тусам хоол хүнс бие махбодид удаан шингэж, цусан дахь сахарын түвшинд бага нөлөөлдөг. Xylitol нь GI 7 бөгөөд элсэн чихрийн GI 60-80-аас хамаагүй бага.

2. Кето дахь Xylitol-ийн шинэчлэл

Кето хоолны дэглэм дэх ксилитийн шинэлэг зүйл нь хүмүүсийн элсэн чихэр хэрэглэх аргад хувьсгал хийсэн. Кето-д ээлтэй хөнгөн зууш, амттан нь тренд болж, ксилит нь үндсэн орц юм. Кето нийгэмлэг SUNDGE-г магтсан хус ксилит хоолны дэглэмийн шаардлагыг алдагдуулахгүйгээр аяганд чихэрлэг амт оруулах чадвартай.

Ксилитол нь бохь, гаа, чихэр зэрэгт түгээмэл хэрэглэгддэг орц болсон тул кето хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст чихэрлэг хүслээ хангахад хялбар болгосон.

Яагаад SUNDGE Xylitol болон keto-г сонгох вэ?

Холбогдох бүтээгдэхүүний ангилал

Та хайж байгаа зүйлээ олохгүй байна уу?
Илүү олон бүтээгдэхүүнийг авахын тулд манай зөвлөхүүдтэй холбогдоно уу.

Яг одоо үнийн санал авах